 Nhiều cư dân mạng bày tỏ sự nuối tiếc cho Trần Hoàng phải ra đi sớm vì Dương Hoàng Yến quá mạnh  MC Phan Anh cho rằng sự ra đi của Trần Hoàng là vì thiếu may mắn - Ảnh: LVPH |
| ||||||||||||||||
 Các HLV nhiều lần muốn đổi luật chơi để cứu thí sinh |
| MC Phan Anh giải tỏa thắc mắc mùa nắng nóng Nhằm giúp bạn đọc có kiến thức sống khỏe và an toàn đặc biệt trong giai đoạn mùa nóng này, Báo Thanh Niên tổ chức buổi tư vấn trực tuyến với chủ đề "Khỏe và An Toàn trong mùa nóng" với sự tham gia của MC Phan Anh vào ngày 19.7. Cùng xem một số giải đáp của MC Hà Thành này:
- MC Phan Anh: Cảm ơn Tuyết Minh đã quan tâm đến giai đoạn "dậy thì" của anh nhé. Thực ra, nếu đọc kỹ những comment bên dưới thì em cũng biết là anh chỉ đùa một chút cho mùa hè bớt nóng thôi. Nhưng chuyện mụn thì cũng có thật mà anh nghĩ lý do là mình đã ăn quá nhiều đồ nóng mà lại quên uống thật nhiều nước để giải độc và giải nhiệt. * Xin cho em hỏi bí quyết sống khỏe trong mùa nóng của anh Phan Anh là gì? Anh có thể cho mọi người biết được không? Cảm ơn anh. Thanh Minh(Bình Dương) - MC Phan Anh: Chào bạn, Phan Anh nghĩ rằng để sống khỏe trong mùa nóng thì mình phải làm sao để sống sót qua mùa... lạnh đã. Nói vui với bạn một chút để giảm nhiệt mùa hè đi vậy thôi. Còn trong thực tế thì mùa nóng, Phan Anh tránh ra đường và làm việc vào những lúc nắng gắt. Nếu bắt buộc phải ra thì chịu khó sử dụng mũ, khăn bịt mặt, áo chống nắng. Có một kinh nghiệm mà Phan Anh nhận thấy là khi làm việc ngoài nắng thì mặc quần áo dầy một chút lại rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, thì mình chịu khó uống nhiều nước, nước mát, hoặc các loại trà như trà xanh, trà thảo mộc cũng rất tốt... Chúc bạn sống khỏe trong mùa nóng rồi chuẩn bị ra Hà Nội để đón mùa lạnh với Phan Anh nha! * Anh Phan Anh ơi, có bao giờ anh ăn phải những thức ăn không hợp vệ sinh an toàn thực phẩm không? Nếu có thì anh thường phải làm gì để đảm bảo tốt cho sức khỏe của mình? Xin cảm ơn. AnAn (Cần Thơ) - MC Phan Anh: Chào người Cần Thơ. Phan Anh nghĩ rằng là 100% người Việt Nam chúng ta đều đã rơi vào tình huống như vậy. Phan Anh cũng thế thôi, mặc dù tự cảm thấy mình là người rất "tốt bụng" nhưng có đôi lần cũng bị anh Tào hỏi thăm :D . Tuy nhiên, phải nói rằng sức hấp dẫn từ thức ăn đường phố là không thể cưỡng lại thế nên bây giờ chỉ còn cách là nâng cao cảnh giác thôi. Đi ăn ở đâu cũng nên ngó nghiêng xem có hợp vệ sinh không chẳng hạn. Rồi nếu phải có chương trình quan trọng thì trước đó Phan Anh sẽ tránh không ăn những chỗ lạ nữa. Tạm thời mới biết làm như vậy thôi bạn ah. * Anh Phan Anh ơi, em hay nhìn thấy anh trên tivi, em thấy anh ngày càng khỏe, trẻ, đẹp ra và lại giỏi nữa, vậy anh có những bí quyết gì chia sẻ cho em biết với, em cảm ơn anh. Hà Trang (Cà Mau) - MC Phan Anh: Cảm ơn em đã quá khen nhé! Nhiều cái thấy trên ti vi vậy mà "hổng có zậy" đâu em ơi. Các anh chị chuyên viên hóa trang, ánh sáng, quay phim sẽ giúp cho mọi người đều có thể lộng lẫy trên tivi, tuy nhiên có một điều thì chỉ có thể mình giúp mình thôi. Đó là phải có một tinh thần thể tốt, mà muốn có tinh thần tốt thì sức khỏe cũng rất là quan trọng. Hiện nay anh đi tập thể dục khá thường xuyên, chạy bộ, bơi lội, kick boxing, ngoài ra trong chế độ ăn uống thì anh thực ra không kiêng cữ gì song chịu khó uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả. Đây là lời khuyên của các chuyên gia mà ai cũng thấy đúng nhưng không phải ai cũng chịu khó thực hiện. Rất may là ở nhà anh luôn có hai người phụ nữ quyền năng nhắc nhủ nên anh cũng được hưởng lây. Em cũng chịu khó làm theo nhé, chắc chắn là phát huy tác dụng đó! * Anh Phan Anh ơi, trong ngày nóng anh thích ăn món gì nhất ạ? Phạm Thu Hạnh(Xuân Đỉnh, Hà Nội) - MC Phan Anh: Anh là một người hảo ngọt nên rất thích ăn chè, kem, hoa quả dầm, sinh tố, nước ép... và cả những lời khen nữa (cái này là thứ ngọt ngào nhất đúng không em? (cười)). * MC Phan Anh có bí kíp nào giữ da không bị bắt nắng không? Em thấy da anh lúc nào cũng trắng như da con gái. HìHì. Hoàng Mai Ngọc(Cầu Giấy) - MC Phan Anh: Anh là người tôn trọng sự thật nên phải thẳng thắn với em nhé. Da anh trắng là nhờ... photoshop đó. Hình chụp bao giờ cũng có đôi chút chỉnh sửa em ah. Tuy nhiên, anh cũng chia sẻ một vài kinh nghiệm mà các chuyên gia chỉ cho anh này. Thứ nhất là em phải chịu khó chống nắng cho da bằng kem chống nắng, mũ nón. Không chỉ khi ra trời nắng đâu em nhé, thậm chí dưới ánh đèn thường cũng có thể gây sạm da đó. Thứ hai, rất đơn giản là uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày. Cái này rất tốt đấy em. Vì khi da bị khô, mất nước, sẽ bắt nắng càng nhanh hơn. Thứ ba, em chịu khó dưỡng da một chút, cái này thì nên chọn các hãng mỹ phẩm uy tín có thương hiệu. * Thời tiết nóng bức khiến cho tâm trạng con người nhiều lúc nóng nảy, bực nhọc, khó chịu… những lúc như vậy thì anh thường làm gì để giảm bớt stress, anh có thể chia sẽ kinh nghiệm của mình không? Xin cảm ơn anh. Nhã Hồng (Vĩnh Long) - MC Phan Anh: Đúng như bạn nhận xét! Và nếu bạn đã nhận xét được như vậy thì chứng tỏ bạn đã có ý thức rõ về các hành động của mình. Phan Anh vốn là một người rất nóng tính, chẳng phải đợi đến lúc thời tiết nóng mới phát tác đâu. Nhưng Phan Anh tự thấy rằng điều đó là không tốt, mình phải tự nhắc mình nhẫn nhịn. Bạn có thể thay đổi không gian, môi trường tạm thời khiến bạn nóng nảy, khó chịu đó trong 5 - 10 phút. Có thể nghe một bản nhạc, hát một vài câu hát. Hoặc có thể ra đứng trước gương và tự cười với chính bản thân mình. Lúc đó cũng là bạn cần một ly nước, làm vài động tác thể dục nhẹ nhàng... Mỗi người sẽ có một cách riêng, quan trọng là mình đã ý thức được việc đó thì mình sẽ tìm ra cách giải quyết, bạn ạ! * Xin hỏi bí quyết nào giúp anh Phan Anh sống khỏe và thành công trong công việc của mình. Anh có thể chia sẽ một số kinh nghiệm chọ mọi người biết không? Cảm ơn anh. Thái Hoa (Đà Lạt) - MC Phan Anh: Bạn có yêu ca hát không? Có một bài hát hát rằng: Ai muốn khỏe mạnh thì phải tập thể thao... Đó là bí quyết cho tất cả mọi người. Rồi người ta lại nói rằng, có sức khỏe là có tất cả nữa. Và Phan Anh thấy cũng rất đúng, sức khỏe sẽ là tiền đề quan trọng để bạn làm nhiều việc. Còn khi nói về sự thành công trong công việc thì hãy làm những việc bạn phải làm với tình yêu, với niềm say mê, với nhiệt huyết.. chắc chắn bạn sẽ thành công. Khi Phan Anh nói với bạn những dòng này, có thấy nó hơi sến, nhưng thật sự đấy là những gì mà Phan Anh chiêm nghiệm đấy. Chúc bạn có một sức khỏe và thành công nhé! * Anh Phan Anh ơi, với thời tiết nóng bức như hiện nay thì anh thường ăn những loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe của mình, anh có thường ăn ngoài lề đường không? Với những người bận rộn như tụi em thì việc ăn uống bên ngoài là không thể tránh, vậy anh có thể cho lời khuyên với các bạn trẻ như chúng em nên chọn những quán ăn như thế nào? Hay ăn những loại thức ăn nào có lợi cho sức khỏe của mình… Cảm ơn anh. Minh Hà (Nha Trang) - MC Phan Anh: Chào Minh Hà, về câu hỏi của bạn thì mình rất đồng ý với các chuyên gia của chương trình nên bạn tham khảo thêm các tư vấn nhé. Còn mình thì chỉ muốn nói với các bạn thêm một lần nữa câu mà các bạn đã nghe không biết bao nhiêu lần rồi: sức khỏe vô cùng quan trọng, chỉ có thể chúng ta mới giúp chúng ta mà thôi, đừng để sướng cái miệng rồi khổ tất cả những cái còn lại, bạn nhé! * Anh Phan Anh ơi, anh có những suy nghĩ hay ý kiến gì về tình trạng ngộ độc thực phẩm ngày càng nhiều như hiện nay? Bảo Quốc(Hải Dương) - MC Phan Anh: Đối với Phan Anh, tình trạng ngộ độc thực phẩm ngày càng nhiều như vậy vẫn chỉ là nỗi lo, nỗi đau trước mắt thôi nhưng dài hơn nữa là những bệnh tật gây ra khi chúng ta tích lũy những chất độc hại trong người qua đường ăn uống. Theo Phan Anh, các cơ quan nhà nước phải tăng cường hơn nữa trong việc kiểm tra, giám sát chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm, xử lý kiên quyết và mạnh mẽ mọi trường hợp vi phạm. Các đơn vị cung cấp sản phẩm phải có trách nhiệm, có tâm hơn nữa trong việc tìm hiểu các sản phẩm mà mình bán ra. Không thể ngó lơ, chạy theo lợi nhuận mà tiếp tay cho các sản phẩm không đảm bảo chất lượng ra thị trường. Những người nuôi trồng, những người buôn bán thực phẩm cần hạn chế hoàn toàn việc sử dụng các chất kích thích, chất bảo quản thực phẩm không nguồn gốc... Còn đối với người tiêu dùng, chúng ta cần phải cảnh giác và lựa chọn những sản phẩm có uy tín, có nguồn gốc... và ưu tiên tiêu thụ các sản phẩm sạch... TN |
.jpg)
